Bleekselderijsap

Bleekselderijsap

Bleekselderijsap is niet moeilijk om te maken: Was de bleekselderijstelen en haal ze door de slow-juicer of sapcentrifuge. Onmiddellijk opdrinken! Elk dag (een bundel) bleekselderij in de juicer (of evt. blender, maar zeef dan het pulp/vezels eruit) juicen. Niets erbij doen, houd het PUUR. VERS en GELIJK opdrinken bij het

Samen jouw doelen halen en behouden.

Samen jouw doelen halen en behouden.

Even neem ik de tijd om na te genieten van alles wat er gebeurd is en wat ik gedaan heb afgelopen tijd. We razen eigenlijk altijd maar door en vergeten vaak in het nu te zijn. Of om even te laten bezinken wat ons hier heeft gebracht. Het is ontzettend

Is detoxen iets voor jou?

Is detoxen iets voor jou?

Heb je wel eens gekeken op internet naar Detox-programma’s of Detox-retreats? Lijkt het je wel wat maar weet je niet zeker of het wel iets voor jou is. Er gaan natuurlijk een heleboel verhalen en meningen rond over dit onderwerp. Wij vinden het alleen maar fijn als je er goed

Wij wensen jou schone darmen en een gezond lichaam!

Wij wensen jou schone darmen en een gezond lichaam!

Door onze levenssituaties raken onze lichamen steeds meer vervuild en daardoor raken we uit balans. De darmen zijn de basis van onze gezondheid en hier ontstaan veel problemen. Spijsvertering stagneert, verlaagd imuunsysteem, intoleranties ontstaan, minder energie en dit werkt ook door op je gemoedstoestand. Kijk dit filmpje over onze darmen

7 daagse detox-kuur incl. Weekend in Limburg

7 daagse detox-kuur incl. Weekend in Limburg

We zien om ons heen dat iedereen met “de laatste loodjes”. van 2018 bezig is. Velen van ons zijn er zo ontzettend aan toe om even vakantie te hebben en niks te hoeven doen. Alles lijkt extra zwaar aan het einde van het jaar. Ook is eind december/begin januari de

Detox-weekend

Detox-weekend

Bewust de feestdagen door. Een heerlijk weekend in Limbug vol luxe en gezondheid. Als onderdeel van het DETOX-Succes programma of kom je een weekend genieten? *De kamers zijn fantastisch en hebben een ligbad om heerlijk tot rust te komen. *Dagelijks schone handdoeken. *Iedere dag ontbijt op bed. *Inspiratie en motivatie

Ervaringen van anderen

Ervaringen van anderen

Met heel veel trots heb ik allerlei leuke blogs over onze reizen verzameld: Het eerste verslag is van Jiska, ze komt inmiddels bijna jaarlijks genieten op Ibiza: http://www.ilovehealth.nl/sport/ibiza-detox-reload/   Onze healthy vriendin Daisy maakte ook een aantal mooie blogs over de verschillende reizen waaraan ze deelnam op Ibiza: http://www.ilovehealth.nl/food/detox-op-ibiza-met-detox-reload-holidays/ http://www.ilovehealth.nl/travel/detox-ibiza-detox-reload-holidays/

Het DETOX SUCCES programma

Het DETOX SUCCES programma

Nooit meer goede voornemens maken, altijd in balans. Gun jezelf kracht, energie, succes en geluk. -Zit je al langere tijd niet lekker in je vel? -Ben je klaar met stress en ervaar je stemmingswisselingen. -Wil je absolute balans in je leven. -Wil je meer rust en tijd voor jezelf. -Wil

Gezonde eiwitrijke pepernoten

Gezonde eiwitrijke pepernoten

Ingrediënten (voor ongeveer 25 kruidnoten) • 100 gram amandelmeel • 60 gram dadels (zonder pit) • 1/2 schep (Fit Green) Protein vanille • 1 tl bakpoeder • 1 tl kaneel • 2 á 3 tl speculaas en koekkruiden • 30 ml amandelmelk • 10 gram gesmolten kokosolie • Snufje zout