Doperwten smoothie

Doperwten smoothie

Doperwten heb ik altijd in de vriezer liggen, makkelijk en gezond. Erwten bevatten vele antioxidanten. Eiwitten in deze peulvruchten kunnen de afgifte van gal stimuleren, waardoor het cholesterol op een gezond niveau kan komen. De vezels van erwten kunnen de stoelgang stimuleren en daarmee obstipatie verminderen. Ook voor een smoothie

Gembershot en 7 voordelen van Gember.

Gembershot en 7 voordelen van Gember.

Goed nieuws voor degenen zonder slowjuicer. Je kan het supergezonde gembershotje ook maken in een blender: Recept Gembershot: Voor 2 personen, -Een stuk gember ongeschild (ter grote van een duim). -Sap van 2 uitgeperste citroenen. -200 ml water. Hak de gember in stukjes en mix alles in de blender. Let

Vegan of niet?

Vegan of niet?

Steeds meer mensen eten veganistisch en dat vind ik een fantastische ontwikkeling. Zelf ben ik vanaf mijn kindertijd gestopt met vlees eten, ik kon het niet ik vond het zo zielig voor de dieren. Ik was altijd al een ontzettende dierenvriend en verzorgde de dieren op de kinderboerderij tegenover mijn

Vegan food week op Ibiza 6 t/m 12 oktober 2018

Vegan food week op Ibiza 6 t/m 12 oktober 2018

Bikram yoga

Bikram yoga

Sinds een jaar of 2 doe ik zelf aan Bikram yoga. Ik vind dit echt heerlijk om te doen. Als ik in Amsterdam ben is dit een van de eertse dingen die ik ga doen. Ik vind het ontzettend pittig maar daarom is het voor mij een manier om even

Willemien

Willemien

Tijdens onze reizen van 21 en 28 april komt Willemien van Egmond naar onze Detox villa om iedereen te laten genieten van onze smaaksensaties en verzorgd ze op de laatste dag een kookworkshop ter inspiratie. Willemien is auteur van het boek ‘Retreat Yourself’ wat sinds oktober 2015 in de winkels

Lazy sunday van Catherine

Lazy sunday van Catherine

Diep, diep uitrusten Ik zit weer op mijn favoriete blog-plek: Orion Healing Center aan zee. Eindelijk is er rust gekomen in me. Het langzame tempo van het eiland heeft vat op me gekregen. Vandaag, zondag, doe ik helemaal niets. Ik had een healing-massage-swop met een collega healer afgesproken, maar zelfs

Zon opslurpen en “eetbare schoonheid”

Zon opslurpen en “eetbare schoonheid”

Ik vind het zo leuk hoe een balletje kan rollen. Vorig jaar kocht ik het boek “Eetbare schoonheid”, een paar maanden later ontmoet ik een van de schrijfsters Annemarie Kok op een beurs en daarna raakten we nog eens aan de praat en nu schrijft Annemarie hieronder een super interessant

Monique van Detox & Reload Holidays

Monique van Detox & Reload Holidays

Voor mij is 2018 nu al een bijzonder jaar. Wat is er afgelopen tijd veel gebeurd met betrekking tot Detox & Relaod Holidays. Eind 2017 nam Corina afscheid van ons bedrijf om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Ik heb besloten om door te gaan met het organiseren van onze