http://detox-reloadholidays.nl/wp-content/uploads/2019/02/50914602_1933664063397598_740398150753189888_n.jpghttp://detox-reloadholidays.nl/wp-content/uploads/2019/02/50914602_1933664063397598_740398150753189888_n.jpgReload-Event   Zondag 14 april 10.00-16.00 in Amsterdam

Reload-Event Zondag 14 april 10.00-16.00 in Amsterdam

“Take care of your body,
it’s the only place you have to live in.”

-Vraag jij veel van jezelf en van jouw lichaam?
– Word je opgeslokt door: deadlines, targets, meetings
werk, kinderen, familie of sociale contacten?
– Voel je je vaak opgejaagd en ervaar je stress?
– Iedereen vraagt om jouw aandacht?
– Ben jij in controle of word je geleefd door werk?

Deze dag hoef je niet bereikbaar te zijn/klaar te staan voor anderen.

Een Reload-dag met:
– Yoga, meditatie, gezonde lunch
– Inspiratie op het gebied van voeding/rust
– Terug naar jouw innerlijke rust en kracht.
– Maandag weer vitaal en vol energie aan je week beginnen.
– Rust en ruimte. Uit je hoofd en in je lijf komen.
– Dit gevoel vasthouden met speciale oefeningen.
– Leer en ervaar wat gezonde voeding met je doet.
– 5 tips en tricks die je meteen kan toepassen.
– Healthy lunch uit de gezonde keuken van Monique en Zeljka specialisten op het gebied van voeding orthomoleculair therapie en mindset.

Na het succes van de Reload-dagen van 2018 en na 6 jaar Retreats organiseren en begeleiden gaan we al onze kennis en nieuwe inspiratie met jullie delen.

Zondag 14 april van 10.00- 16.00 in Amsterdam

Early bird aanbieding is geldig t/m zondag 3 februari
De kaarten voor de reload-dag zijn 120,-

Early bird: Kom je samen met iemand dan kun je voor 99,- met 2 personen
Early bird: Kom je alleen 59,-

Yvonne: “Na de reload-dag had ik het gevoel dat ik een heel weekend weg was geweest, ik voelde me heerlijk ontspannen en vol inspiratie”

Author description

Monique

About the author:Monique is eigenaresse van Detox & Reload holidays, ze is bijna 20 jaar werkzaam geweest in de fitness branche als personal trainer, groepslesdocent en voedingscoach, ze heeft een grote passie voor yoga, meditatie en Ibiza en wil wil je samen met haar team inspireren naar een gezonde levensstijl.

No comments yet.

Leave a reply

Reset all fields